科学适宜的运动可以使我们精力充沛、增强体质、精神愉悦。在这段特殊的“宅家时期”，为让同学们加强体育运动、增强机体的免疫能力，济南大学心连心爱心社于2020年4月4日6点至4月5日20点进行了“宅家大运动”特别主题线上活动，心连心爱心社部分成员参加了本次活动。

活动开始前，活动负责人通过线上会议室向参与活动的同学们介绍了活动的基本流程以及相关的注意事项。本次主题活动的参与形式为：活动参加者在线上会议室晒出自己的运动证明截图，并分享自己的健康生活心得。4月4日6点整，活动负责人宣布本次活动正式开始。5个小时后，同学们在线上晒出了第一张运动证明截图，紧接着一张张运动证明截图的出现点燃了每个人运动的渴望与热情。活动期间，同学们在线上会议室踊跃发言，积极分享自己的锻炼心得，并且深刻地感受到了健康体魄让生活更加精彩。活动结束前，同学们均提交了自己的运动证明截图，每一张截图都体现了同学们在运动的昂扬斗志以及学习生活中坚持不懈的拼搏精神。4月5日20点整，持续38个小时的线上运动主题活动落下了帷幕。

此次“宅家大运动”特别主题活动的举行，是响应国家“青少年阳光体育运动”的号召，是呼吁青年大学生积极投身于科学适宜的体育运动的具体实践。在防疫攻坚战的关键时期，鼓励同学们在家中通过科学锻炼提高自身免疫，为内防疫情扩散奉献出一份青春力量，彰显了化院学子蓬勃发展、自律自强的精神。

（审核：李晨心）