大学生可持续发展以其充实的理论基础和现实的发展依据，成为高等院校培养大学生的指导思想和历史使命，成为教育工作者研究的重点。从中国知网上搜度从1997年起开始迅速上升，近5年每年相关文献高达450篇左右。众多学者在研究和实践中，总结了大学生可持续发展的内涵和培养理念，并结合大学生思想道德、专业能力、社会实践等现状对实现大学生可持续发展的方式进行讨论。
碎片时间通常指零散的、无规律、未被计划的时间。随着碎片时间在商业领域的成功运用，这一无处不在、不可避免、常常被人们忽视的现象获得了越来越多的关注，并为其在其他众多领域的应用提供了启发。大学生的碎片时间是否能够作为推动大学生可持续发展的突破口值得探索。
一、大学生可持续发展的内涵
从理论上，大学生可持续发展来源于马克思主义关于人的发展思想，马克思强调人的发展具有广泛性，即要在各个方面实现才能和能力的协调发展。这种发展既要求是人们充分发挥自主性，又要求发展达到“充分发展”的程度。
从现实看，中国人固有的传统思想易认为全日制学习阶段为知识储备阶段，工作阶段为利用知识的阶段，在发展的目标上存在偏差，社会主义初级阶段发展早期的生活烙印使得相当一部分人更为注重物质上的发展，将发展的目的定位为物质水平的提升。在发展的过程上，为了实现目标将体力和脑力作为牺牲品，形成了不利于长久发展的发展模式等。
二、以碎片时间管理促进大学生可持续发展的依据
（一）现实依据分析
大学生是碎片时间效应集中体现的群体，也是时间管理观念相对较弱的一个群体。原因有二：一是高校课程安排紧凑度有了显著降低；丰富的第二课堂使得大学生在会面等人、外出等车、乘车时间等方面的碎片时间增加。二是学业压力的下降和自主规划的缺失使其对效率的重视程度减弱。
据此，笔者面向山东省5所高校学生通过问卷调查法进行了大学生碎片时间使用现状的调查。本调查被调查对象为山东大学、山东师范大学、济南大学、齐鲁工业大学和山东理工职业学院的学生。
根据调查结果，在对可支配时间的自我觉知上，平均超过60%的被调查大学生认为缺乏可支配时间。在对大学生时间管理意义认可度上，78%的被调查大学生认可时间管理的重要性，这说明在大学教育实践中，对于时间管理的潜在意识已经较为成功地深入大学生思想。
（二）理论依据分析
碎片时间是“时间”整体概念的一部分，要分析碎片时间管理，需从时间管理的理论入手。时间管理从不成文的实践探索到形成体系化的理论经历了相当漫长的过程，经历了利用便条、备忘录的初始阶段；强调日程表运动的规划阶段；侧重按需分配、讲求优先顺序的管理阶段和强调个人管理的第四代理论阶段。在时间管理理论的发展过程中，形成了系统的、符合理论和实践的时间管理思想、时间管理方法、时间管理工具等。近年来，学者们在研究其影响因素时，开始向人格的差异问题靠拢，并试图通过心理学理论解释不同个体在时间管理的外显表现和内在能力的差异性。
最早将时间维度与人格差异问题联系在一起的是Friedman和Rosenman[3]在1974年发表的Type A Behaviour一文，文章对A型性格和B型性格的描述在一定程度上打开了对个人时间维度表现异质化研究的新思路。国内心理学家黄希庭等在此基础上对这类人格特质进行了探索性研究，提出了人格特质角度与时间管理行为有关的理论构想——时间管理倾向，以此为基础编制了青少年时间管理倾向量表，以及这一基础上的三个分量表——时间价值感分量表、时间监控感分量表和实践效能感分量表，此三种分量形式也同时作为时间管理倾向的组成部分，成为分析这一问题的着手点。
三、碎片时间管理是促进大学生可持续发展的突破口
引导大学生碎片时间管理与促进大学生可持续发展在逻辑上的因果关系，从而，可以将引导大学生碎片时间管理作为促进大学生可持续发展的突破口，探寻大学生可持续发展培养的新路径。
（一）可支配时间是发展的必要条件
促进大学生可持续发展，需要高校、教师、社会、学生本身等各个方面的共同努力，但无论哪个组成要素，都需要通过大学生这一主体的可支配时间发挥作用。可以说，可支配时间是促进大学生可持续发展的必要条件。
意识决定行动，也是行动的源动力。在上文提到的针对山东省5所高等院校学生调查中的可支配时间的自我觉知问题上，平均超过60%的被调查大学生认为缺乏可支配时间，且随着年级的升高，明确认为缺乏可支配时间的比例依次增高，反映了大学生对获得更多可支配时间的需求。因此，从大学生这一主体的意识中，存在整合碎片时间，将碎片时间转变为可支配时间以进行可持续发展培养的可能。
（二）时间管理倾向与学习满意度存在递增效应
Macan、Britton和Tesser分别提出时间管理行为对提高学业成绩的促进作用，Misra和McKean进而将其深化为对学业满意度的提升。张志杰等学者在此基础上，运用黄希庭提出的时间管理倾向量表等为工具，以西南师范大学本科生262人被试对象，探讨了大学生时间管理倾向对学习满意度的预测力、解释力以及时间管理倾向对学习满意度的预测递增效度。结果显示，学习满意度高的学生拥有高自我控制感、高时间监控观和高时间效能感；时间管理倾向对学习满意度的预测力显著。
（三）总体自信与时间管理倾向相关
对总体自信的评价包含学业成绩、体育运动、爱情关系、社会交互作用、交谈、外表等方面的自信程度。除了外表之外，其他四个维度均与大学生可持续发展中“发展”的内涵匹配，且是其内涵中具有代表性的集中概括。古玉、谭小宏以西南师范大学、西南农业大学314名有效被试学生进行的关于大学生时间管理倾向于自信的研究表明——时间管理倾向的时间价值感、时间监控感和时间效能感都与学业自信存在显著相关。体育运动、爱情关系、社会交互作用、交谈等方面的自信与时间监控观和时间效能感显著相关。
四、大学生可持续发展的新路径探索
明确了引导大学生碎片时间管理与促进大学生可持续发展在逻辑上的因果关系，只需以碎片时间管理为视角和突破口，遵循大学生碎片时间的影响因素以形成实现渠道；结合大学生可持续发展不同维度的内涵以作为具体内容；运用二者的契合点，便可找到高校的学生培养和管理工作的新思路。
（一）实现渠道
1.大学生碎片时间管理的影响因素
大学生碎片时间管理的影响因素主要可分为先天和后天两个方面。先天的影响因素是个体与生俱来的人格特质，后天的影响因素主要是个体成长和发展过程中外界对个体人格特质的改变力，接下来进行具体阐述。
（1）先天的人格特质
人格特质主要在心理控制源和时间洞察力等方面影响大学生的时间管理倾向，进而影响到其碎片时间的管理效果。张永红在一项包括204个有效被试者的研究中发现，内控的学生更易采取积极的措施进行时间管理，时间对内控个体的发展更有价值。时间洞察力基于人们的情感体验和理解，在先天产生的基础上会有所变化，同时具有能力特质和动力特质。时间洞察力会影响个体对时间管理的效果，时间洞察力强的人，对时间的认知能力强、管理时间的行动倾向强，所以能够更好的进行时间管理。
（2）后天的改变力
后天的改变力主要是通过成就动机对时间管理倾向进行的改变。成就动机是形成这种力量的重要驱动力之一。钟慧在成就动机与大学生时间管理倾向的研究中发现，善于管理时间的大学生成就动机高，通过回归分析印证了大学生时间管理倾向对其成就动机的预测作用。
2.实现渠道分析
（1）挖掘先天的人格特质
第一是要牢牢把握学生组织和社团的阵地。由于心理控制源属于外控型的学生在时间管理方面容易产生消极态度，因此需要外力推动这部分学生的外控型特质。内控型的学生更加积极的追求有价值的目标，在学校生活中表现为积极参加学生组织和社团活动、乐于进行信息收集和寻找幸福感。
第二是要巧妙运用第二课堂。将大学“第二课堂”的设计融入更多的情感体验，重点是体验时间管理的力量，可以通过对比法、案例法、实验法等方式，多渠道的向大学生展现时间的推移对事物发展的推动、事物轻重缓急的分析、时间管理的高效等。
（2）用鼓励促进成就动机的产生
鼓励是促进成就动机最为有效的措施。高校教师在引导学生时，首先要以鼓励作为主要渠道。大学生大多已经进入成年阶段，对自己的行为和能力可以做出较为客观的判断，在多数情况下，鼓励一方面可以给创造大学生自主思考的可能。
（二）实现载体和内容
通过上述培养渠道的灵活运用，较好的效果是使大学生逐渐形成时间管理倾向的人格特质，进而掌握碎片时间管理的方法，整合碎片时间成为可支配时间。这部分“多出来”的时间将成为大学生可持续发展的培养土壤，从基础要素和核心要素两个方面实现大学生可持续发展路径的突破。
1.基础要素
基础要素指大学生可持续发展要素中的道德、学业、健康等要素。道德培养源于学习生活的方方面面。在提高学业水平的实现途径上，可运用各种学习类、教育类的移动终端APP，这不仅符合大学生用户习惯而且在应用上也更加方便快捷。高校和教师可协助大学生根据不同的需求和自身发展程度进行APP的筛选。健康要素的实现，则需要引导大学生适时放下手机等电子设备，利用碎片时间进行身心放松。
2.核心要素
核心要素指大学生可持续发展要素中的专业能力、人际交往能力和创新能力等。根据笔者对大学生目前碎片时间使用状况的调查结果来看，核心要素的培养同样需要符合其碎片时间的使用习惯。
专业能力培养可由高校牵头，建立微信公众号或APP，在线上分享各专业热点学术问题，同时在线下开展配套的学术活动，线上线下相，扩展大学生的碎片时间使用范围。
五、结语
笔者认为大学生碎片化时间管理与大学生可持续发展应存在逻辑关系，碎片时间管理是促进大学生可持续发展的突破口和新路径。但是限于碎片时间的特质，大学生利用碎片时间的载体基本集中在移动终端上，但移动终端使用的盛行并非碎片时间的产生原因，只是碎片时间的一种体现载体，我们提倡对碎片时间的管理应打破这种路径依赖，在适当的目标下，推广放下手机、身心放松的方式和回归纸质时代的尝试。
