本报讯(通讯员 田 源)为加强大学生对于睡眠健康的重视,科普睡眠知识,历史与文化产业学院博雅文创社于3月21日世界睡眠日,在八食广场举办“我请你睡觉——校园睡眠保卫战”活动。 据中国睡眠研究会研究发现,我国高校多数大学生存在各种睡眠问题,例如熬夜、易醒、睡眠质量欠佳。在世界睡眠日来临之际,博雅文创社承接全国性“睡眠保卫战”公益活动,旨在帮助我校学生提高睡眠质量。上午,志愿者在校园内各个角落向同学们分发卡片,科普睡眠知识,对睡眠问题答疑解惑。中午11时许,活动正式开始。活动通过睡眠问答小游戏进行预热,同学们热情高涨。随后,主持人向同学们详细讲解了睡眠健康的重要性,鼓励同学们不熬夜、早睡觉,提高睡眠质量。讲解后,Only舞社和微距吉他社分别为活动带来了舞蹈和吉他表演。最后,活动在同学们与创意睡眠展板的合影留念中结束。
此次活动在为期一周的策划、宣传和举办中,获得了广大师生的支持。同学们在活动中也认识到了睡眠健康的重要性,了解到更多的睡眠知识。“校园睡眠保卫战”活动还将通过早安打卡群继续延续,帮助同学们建立良好的睡眠习惯。