《孟子.离娄下》中提到，“人有不为也，而后可以有为也。”真正的成功，不是可以做什么，而是可以不做什么。如果样样事情都想做，结果什么成就也不会有。这“为”与“不为”，也正能诠释懂得拒绝的意义，在生活中懂得取舍，那些因为自己的选择而留存的美好片断，总会在岁月喧嚣处汇成一条河，应和着我们血流的声音，暗涌在不息的生命中。 身边有这样的人，对别人的请求有求必应，不管对与错什么事都去做，往往极富同情心，不懂得拒绝他人要求，尽管有时自己并不心甘情愿。怕丢面子，怕破坏人情等等。事实上，每个人都处在这样的纠结中:帮得了别人一次，就有第二次；帮得了第二次，就有无数次。而无休止的帮助，往往是始于感恩，终于嫌隙。当哪一次帮不上忙，你就会变成罪人。对他人的不合理要求说“不”，真的很难吗？

美国前总统罗斯福曾被一位好友打听海军在加勒比海一小岛建立潜艇基地的计划。罗斯福问道：“你能保密吗？”“当然能。”罗斯福微笑回答：“那么，我也能。”如此机智的回答，幽默地拒绝了对方的问题，又不失礼貌，这并不是对求助者的侮辱。相反，不浪费大家的时间，这是对双方最大的尊重。拒绝他人不难，但取决于方式方法。

懂得拒绝并非仅仅指拒绝他人的不合理要求，更指拒绝那些有悖于自己内心价值观和意志的言语和行为。

“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。”一九三七年日寇占领北平时，齐白石已七十岁高龄，他愤然辞去教授职务，闭门谢客，表示不合流。为了摆脱敌伪的纠缠，他先后在门上贴上告白：“白石老人心病发作，停止见客。”后来干脆写上：“白石已死。” 在当时麻木和妥协的社会氛围的笼罩下，他选择拒绝与敌伪合作，表现了一种难得的勇气和人生态度。也正因此，白石老人的高风亮节一直为世人称道。

懂得拒绝就是在扬弃、抵制的同时也表明了自己的不盲从——能清醒地观照自身，冷静分析，理智对待，这个过程标榜、张扬了自己的个性，摆脱了许多无形的束缚，能获得如庄周那般“吾将曳尾于途中”自由，何乐而不为呢?

同时，懂得拒绝更是学会宽容，拒绝自我主义，拒绝意气用事，拒绝独断专行等许许多多阻碍自身发展的因素，这也是升华自身意义的关键。《南华经》中说到，“巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。”说的就是一个人若太智巧，需要承担的事也更多，反而容易被自身的聪明才智而束缚，倒不如那些未有多少才能和思想的人过得逍遥自在。所谓“能者多劳”，难道为了不被要求做什么，那些有能力的人就要隐藏起来，不承担自身责任吗？答案是否定的。这样的话语并不是不鼓励我们增长才智，更不是为了教唆人们遇事时拒绝承担责任，吝啬于给予他人帮助，而是说我们在处理某些事时不必有太过清醒的头脑，如在校园里，牵扯到友情、宿舍同学之间的小冲突，应该大事化小、小事化了。这绝不是妥协，而是大智慧。学会睁一只眼闭一只眼，学会适时的放弃争执，拒绝小肚鸡肠，拒绝斤斤计较，通过拒绝一些不利于自身发展的因素，不仅可时时督促自己提升气质，更可以营造和谐的人际关系。

当下社会裹挟各种潮流而来，纷繁复杂的事物让人眼花缭乱，面对许多不知所措的诱惑和要求，难道我们就要麻木地接受安排吗？郭敬明的作品华丽、温暖、反映人心，的确有很多的可取之处，但自从一系列的商业化的电影上映以来，郭直言不讳其写作的目的就是赚钱，这样的价值观到底是率性使然，还是被世俗观念冲刷了头脑？

反观大学生活，我们同样面临众多选择：如何在社团组织和学习之间找到平衡？是否有必要报第二专业？考研还是考公？能坚持多久？大多数人缺乏主见，先观察周围人怎么做，衡量利弊后选择随波逐流，但却不知道自己真正的兴趣所在，也不清楚自己这样选择的意义。如果说，一个不懂得拒绝别人的人，面对身旁朋友们层出不穷的请求，都不好意思或者没有能力拒绝，最后终究会被各种各样的请求所束缚，让自己疲于奔命，那么一个不懂得拒绝周围因素干扰，不能坚守本心的人，越走越远，也渐渐忘记了出发的理由！

假若没有多少人肯定自己的价值，应该拒绝自卑心理。罗伊﹒马丁纳认为“我生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。只有我们在不需要外来的赞许时，才会变得自由。”有了主见，就要对那些阻碍自己的人说“不”，勇敢去追求。事实上，你比自己认为的更勇敢，比你看起来的样子更强大，比你想象的自己更智慧。

假若对他人的付出没有得到回报，应该拒绝斤斤计较。你需要知道：你怎么待别人，不意味着别人会怎么回馈你。如果你看不透这点，只会徒增烦恼。但是不能停止我们爱别人的心，去真诚地付出，即使得不到任何回报，也是生命里的一股暖流。

假若接受了外界的傲慢与偏见，应该拒绝畏惧。年轻就是最大的本钱，不怕犯错，不怕去梦想，“在出人头地的过程中努力努力再努力”。

假若生活不同于想象中的美好，也应该拒绝抱怨，不要以为是环境制约了我们的发展，而应该多读书，多游历，走出自己的小世界。见识得越多，就越来越知道外面的世界有多精彩，懂得拼搏的重要性，会督促、改变自己去适应和创造新的环境。

成长就是一个不断拒绝和收获的过程，会不会拒绝，能不能用有效的方式拒绝，彰显了一个人的能力和智慧。毕淑敏曾说，“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”不要怕拒绝别人，也不要怕被拒绝，这取决于我们的选择。当然，方法要适当，不能偏激。面对他人请求时，接受只是人们的一种本能的惯性，而拒绝却需要辨别是非，不断地说服自己、让自己征服诱惑，学会自律，才能真正成为一个有主见的人、追求本心的人。