钟南山院士在接受采访时说：“人，一个是身体，一个是自己的情绪和信念。假如一个人比较超脱，他正在很热衷或者是一心一意追求一个东西的时候，往往其他很多东西都比较容易克服，包括身体。所以我想我在那样的一个思想的支配下，好像身体也比较快康复。”由此可以看出心理状态对一个人有着至关重要的作用。受到这句话的启示，很荣幸我可以参加到心理与生涯发展中心的暑期实践活动中，让我可以在这个疫情的特殊时期在心理方面在社会实践中出一分力。

在此次活动中，我们团队首先进行了调研问题的筛选，每个人都主动的进行了收集问题的相关工作。在此过程中，我学会了问卷的制作流程、问题的人性化设置、以及题量的合理化增减等等，同时通过对选项的设置，我也学会了思考问题的多面性和各异性，一定程度上提升了自己的辩证思维能力。

在线上与线下的问卷征集中，我通过和家人，朋友，以及同学的交流沟通，一方面搜集到了足够的数据素材，另一方面也在聊天中增进了感情。似乎在疫情中，虽然由于隔离措施人们的距离疏远了许多，但是人们的心依然可以互相贴近，互诉情感。在此过程中，我更加深刻的明白了疫情对于身边亲友心理的影响。即使我们中大多数并没有接触到物质层面的病毒，但精神层面“病毒”的破坏力也不小，也就是对于日益严重的疫情的恐慌，我们调研发现，大多数人都曾有过或多或少的焦虑不安，也会不自觉的注意感染人数的变化，并为之忧心。我在和爷爷奶奶交流时，会发现他们对疫情有着更多的关注度，时时刻刻都会询问疫情发展的形势，我想，因为在这些老一辈人的心中，国大于家，他们更加能体会到人民的疾苦和国家的安危，他们的爱国之情，比许多年轻人都更为纯粹，更为赤诚。

之后，经过进一步调查，我更加体会到现在所做的社会实践其中的意义。心理健康问题在当今社会是一个不容忽视的方面，每年因心理问题导致抑郁症、自闭症等心理疾病并付出惨痛教训的青年数量不在少数，我们虽然能力微薄，但我们将会认真的对调研结果进行分析，从中得出结论，为人们的心理健康问题提供帮助。

疫情之下，不但试炼的是人间真情，更是对我们心理能力的试炼。当我们已经把一切防护工作做足时，一定要相信科学的力量，拒绝听信谣言，向自己的亲友传播播正能量。充满阴霾的日子里，那就点亮心里的光，一起携手勇敢前行，终有一天，山河清朗，疫情离去，正常的日子又会回到我们的周围。

（编辑：高桐坤）