为了帮助同学们缓解心理压力，引导更多的学生重视心理健康问题，培养大学生正确的健康心理观，4月29日，教育与心理科学学院心动泉城心理服务中心、心泉青年志愿者协会和院心理协会于八食广场开展“倾诉烦恼，与健康同行”心理疏导活动。

活动前期，志愿者们对活动进行了充分的宣传，随后于八食广场开展活动。本次活动分为倾诉烦恼和解决烦恼两个部分。参加活动的同学可以每人领取一张明信片，在上面写下自己的烦恼，放在编号的信封中密封起来，并交给工作人员保存。随后，在工作人员的帮助下，书写烦恼的同学按照编号顺序在活动统计表上标注自己的姓名及宿舍。同学们也可以随机抽取一张烦恼信封，写下自己对此烦恼的解决办法和该同学的祝福。新颖的活动形式吸引了许多同学驻足。同学们或用书写的方式表达自己的烦恼，或用自己的方法为他人纾解烦恼。活动过程中，工作人员严禁泄露活动参加者隐私，这有利于活动参加者放心地书写烦恼和解决烦恼，保证了活动的成效。活动结束后，工作人员收集整理写有烦恼解决方法的信封，依照之前统计到的信息分别归还给倾诉烦恼者，促进了活动的圆满结束。

本次活动的举办，不仅帮助同学们及时释放了不良情绪，减轻了烦恼，从而更好的适应大学生活、拥抱健康心理，也丰富了学生课余生活，有利于塑造积极向上、互帮互助的校园文化氛围。

撰稿：苏钰涵 张辰婧

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