本学期临近学期末，大部分同学不能返校，在家上课学习，受环境或是其他各种因素的影响，部分同学深受拖延症的困扰，而拖延症若不正确看待，将会给心理和生理上带来负面影响。于是，信息学院于6月18日举办克服拖延症的活动，倡议大家一起来克服拖延症，消除内心的焦虑。

此次活动举行周期为11天，面向信息科学与工程学院全部学子。主要采取线上打卡的方式举行。活动期间，参与者每天早上进入QQ群打卡小程序进行这一天当中的“目标打卡”，晚上在睡觉前再进行一次“完成度打卡”来检测自己当天目标的完成情况。晚上将完成度情况分享出来，大家相互监督，共同进步。其次每位参与者也可以在群中进行学习资料共享，分享拖延症克服的技巧，所以我们刚好可以通过本次活动，走近这个总是被我们逃避的问题，深究拖延症的成因及表现，认识克服拖延症的必要性，并且拿出勇气与决心去改变它，成为一名能够“快刀斩乱麻”的人。

本次活动的举办将会让同学们一起在活动中相互监督，共同学习，积极向上，养成良好习惯，提高自控能力，相约更好的自己，并且在期末考试中能够得到满意的答卷。

（编辑：田璐 朱浩林）